Ensalada fresca con pasta
Esalada fresca de pasta con ejotes , zanahoria, aceitunas negras,
- 1 personas ya cocinaron este platillo
- Porciones: 6
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Servir
Sirve en forma decorativa la lechuga, los ejotes, las zanahorias,una parte de las aceitunas y la pasta.
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Mezclar
Aparte, mezcla la Media Crema NESTLÉ con la mayonesa y la otra parte de las aceitunas.
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Bañar
Baña la ensalada con el aderezo y decora con el cilantro.
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Consejo Culinario
Se puede acompañar con pollo a la parrilla sazonado con hiervas y especies
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Consejo Nutrimental
La zanahoria es un potente antioxidante.
Información nutricional: 553kcal = 2,312kj /por porción
- 0.02 (tbsp) Azúcar añadido
- 161.97 (mg) Magnesio
- 552.56 Kcal Energía
- 145.13 (mg) Calcio
- 21.30 (g) Proteina
- 3.86 (mg) Hierro
- 856.41 (mg) Potasio
- 64.04 (mcg) Folato Alimentario
- 3.40 (mg) Vitamina C
- 338.87 IU Vitamina A
- 89.51 (g) Carbohidratos
- 13.84 (g) Fibra
- 180.26 (mg) Sodio
- 12.54 (g) Grasas
- 6.21 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.