Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Close
Recipe Image 8
Recipe Image 4
Icon Maggi

Ejotes con papas

Prepara unos ejotes con papas con MAGGI®

1 2 3 4 5
Evalúa la receta
Print
  • 9 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 22min
    Preparación: 22min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Cucharadas Aceite de maíz
  • 1/2 Cucharadita Ajo en polvo
  • 2 Piezas Papa peladas y cocidas
  • 2 Tazas *Ejotes congelados
  • 3 Cucharadas Mayonesa
  • 1/2 Cucharada Sazonador Líquido MAGGI®

Instrucciones

  1. Fríe

    1.-En una sartén con aceite caliente, fríe los ejotes por 3 minutos junto con el ajo en polvo.

  2. Agrega

    2.-Agrega la papa y continúa la cocción hasta que tome un ligero color dorado y agrega el Sazonador Líquido MAGGI®, retira del fuego. Añade la mayonesa y revuelve. Ofrece caliente.

  3. Consejo culinario

    Consejo culinario: Se recomienda agregar cubitos de jamón de pavo.

  4. Consejo nutricional

    Consejo nutricional: Recuerda que las verduras y frutas son fuente de fibra, consúmelas diariamente

Utensilios

  • Sartén
  • Espátula

Información nutricional: 444kcal = 1,860kj /por porción

  • 444.45 Kcal Energía
  • 25.58 (g) Proteina
  • 68.31 (g) Carbohidratos
  • 27.05 (g) Fibra
  • 273.49 (mg) Sodio
  • 8.93 (g) Grasas
  • 1.29 (g) Grasas saturadas
Marcar como cocinada

¡Felicidades!
¡Sigue cocinando con Recetas Nestlé! Tu receta ha sido añadida a tu lista de recetas cocinadas.

Ayúdanos a evaluar la receta.

Recetas relacionadas

Ejotes con almendras

Fácil
25min  

Empanadillas de atún

Intermedio
50min  

Uchepos

Fácil
60min  

Guacamole cítrico con albahaca deslactosado

Fácil
15min  

Empanada Margarita

Fácil
35min  

Elotes al horno

Intermedio
50min  

Empanadas de bacalao con crema

Intermedio
60min  

Elotitos a la mantequilla

Fácil
15min  

Discada

Fácil
25min  

Gregorio

19.05.2020
1 2 3 4 5

Deliciosa receta, la preparé para mí esposa y le encantó. Ya quiere que se la vuelva a cocinar. 😊👍

Mariana

15.09.2020
1 2 3 4 5

Excelente muy nutritiva y fácil de preparar
Cerrar Volver

Un menú equilibrado proporciona variedad basada en los grupos de alimentos, sus calorías y nutrimentos relacionados.

La puntuación nutricional considera los nutrimentos que contienen los alimentos y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*

*Con base a una dieta de 2,000 kcal diarias para un adulto promedio

La puntuación nutricional te orienta para seleccionar un menú equilibrado en una escala del 0 al 100.

¿Cómo puedes lograrlo?

  1. Elige el plato principal y con el resto de los complementos busca lograr el equilibrio en el menú
  2. Procura elegir combinaciones en los rangos de amarillo y verde
  3. Disfruta tu menú

Escala para la puntuación

"Oops" (0-44)

Modera el consumo de estos platillos y cuida las porciones.

"Buen trabajo" (45-69)

Consume estos platillos 2 o 3 veces por semana y cuida las porciones.

"Gran trabajo" (70-100)

Buen trabajo. Disfruta con tu familia.

Disfruta más recetas para ti

Da clic aquí y regístrate
www.recetasnestle.com.mx