Fácil
20 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
793.7 kcal = 3,322kj /por porción
| Carbohidratos | 103.9 g |
| Energía | 793.7 kcal |
| Grasas | 31.6 g |
| Fibra | 31.9 g |
| Proteína | 33 g |
| Grasas saturadas | 6.1 g |
| Sodio | 510.1 mg |
Ensalada de Ejotes con Arándano
Prepara una deliciosa ENSALADA de EJOTES con ARÁNDANO para tu reunión de Navidad o Año Nuevo, en compañía de Jugo MAGGI® y CROSSE & BLACKWELL®.
Creado por: Ricardo Manzanares
Comprar ingredientes
Ingredientes
- 1 Cucharada de Aceite de maíz
- 1/2 Cucharadita de Ajo picado finamente
- 2 Tazas de Ejotes cocidos
- 3 Cucharadas de Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL®
- 2 Cucharadas de Jugo MAGGI®
- 100 Gramos de Queso de cabra desmoronado
- 1 Taza de Nuez picada
- 1 Taza de Arándanos picados
¡A cocinar!
Calienta
Sirve
Ofrece
Consejo nutritional
Consume ejote para obtener vitamina K.
Consejo culinario
Puedes agregar un poco de hojuelas de chile, para darle un toque picante.
