Ensalada de ejotes asados con pera y nueces
ENSALADA DE EJOTEC ASADOS CON PERA Y NUECES preparada con JUGO MAGGI®.
- 3 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 20minPreparación: 5minCocción: 10minServir: 5min
- Porciones: 2
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Calienta
En una sartén caliente agrega los ejotes y asa con el Jugo MAGGI® y la Salsa Tipo Inglesa CROSSE & BLACKWELL® hasta que doren ligeramente.
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Mezcla
Mezcla los ejotes con las peras, las nueces y los arándanos.
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Sirve
Sirve en un tazón y acompaña con galletas saladas y ofrece.
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Consejo culinario
Puedes cambiar los ejotes por espárragos.
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Consejo nutricional
Los ejotes contienen vitamina K.
Utensilios
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Espátula
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Sartén
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Cazo
Información nutricional: 1,490kcal = 6,233kj /por porción
- 1,489.84 Kcal Energía
- 60.00 (g) Proteina
- 239.76 (g) Carbohidratos
- 64.66 (g) Fibra
- 1,189.41 (mg) Sodio
- 38.70 (g) Grasas
- 6.03 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.