Gratinado de Elote y Espinaca
Con el toque oriental de Salsa Soya MAGGI®
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 115minCocción: 115min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Calentar
En una sartén con mantequilla caliente, sofríe las espinacas, el elote y agregar el sazonador MAGGI® . Retira del fuego.
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Acomodar
Acomoda las verduras en un refractario engrasado con un poco de mantequilla y cubre con el queso . Hornea a 180° C por 15 minutos o hasta que el queso gratine.
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Ofrecer
Ofrece caliente.
Tips
Tip para Gratinado de Elote y Espinaca: Decora con perejil picado.
Consejo culinario: Puedes combinar con queso de cabra .
Utensilios
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![Utensilio]()
Sartén
Información nutricional: 466kcal = 1,948kj /por porción
- 68.63 (mg) Colesterol
- 139.18 (mg) Magnesio
- 465.57 Kcal Energía
- 435.28 (mg) Calcio
- 18.25 (g) Proteina
- 3.68 (mg) Hierro
- 585.42 (mg) Potasio
- 149.65 (mcg) Folato Alimentario
- 19.95 (mg) Vitamina C
- 418.48 IU Vitamina A
- 0.25 IU Vitamina D
- 2.02 (mg) Vitamina E
- 47.83 (g) Carbohidratos
- 3.48 (g) Azúcares
- 5.68 (g) Fibra
- 605.45 (mg) Sodio
- 23.87 (g) Grasas
- 13.63 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.