Recetas Nestlé

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Batido Tropical de Frutas

BATIDO TROPICAL DE FRUTAS preparado con LECHE CONDENSADA LA LECHERA®.

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Total: 12min

Preparación: 10min

Servir: 2min
Porciones: 4
Dificultad: Fácil

Ingredientes

12 Piezas Fresa
1 Pieza Plátano
2 Piezas Mandarina
2 Tazas Mandarina jugo
6 Cucharadas Leche Condensada LA LECHERA®
1/2 Taza Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®

Instrucciones

Licuar/Servir

Licua la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®, las fresas, el plátano, el jugo de la mandarina y la Leche Condensada LA LECHERA®, también licua una mandarina. Decora con lo gajos de la mandarina y/o fresas. Sirve con hielos.
Consejo culinario

Puedes agregar frambuesas y moras azules, con un poco de extracto de vainilla.
Consejo nutrimental

Las fresas son frutas ricas en vitamina E, la cual ayuda a garantizar la salud de los glóbulos rojos

Utensilios

Licuadora

Información nutricional: 194kcal = 812kj /por porción

1.70 (tbsp) Azúcar añadido

40.01 (mg) Magnesio
194.13 Kcal Energía
184.58 (mg) Calcio
4.58 (g) Proteina
0.43 (mg) Hierro
480.39 (mg) Potasio
37.00 (mcg) Folato Alimentario
58.03 (mg) Vitamina C
77.87 IU Vitamina A
0.28 IU Vitamina D
0.40 (mg) Vitamina E
39.47 (g) Carbohidratos
31.54 (g) Azúcares
3.93 (g) Fibra
44.54 (mg) Sodio
3.47 (g) Grasas
1.94 (g) Grasas saturadas

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