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Pollo en salsa de durazno

Prepara un pollo en salsa de durazno con Salsa de Soya MAGGI®

  • Total: 45min
    Preparación: 15min
    Cocción: 30min
  • Porciones: 4
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 4 Piezas Milanesa de pollo
  • 3 Cucharadas Mantequilla
  • 1 Lata *Duraznos en almíbar picados
  • 2 Ramitas Cilantro fresco limpio y picado
  • 1/2 Cucharadita Sal con ajo en polvo
  • 1/4 Taza Jugo de naranja
  • 3 Cucharadas Salsa de Soya MAGGI®

Instrucciones

  1. Cocina

    1.-En una sartén con la mitad de la mantequilla caliente, cocina el pollo hasta que dore. Reserva.

  2. Saltea

    2.-Aparte, en otra sartén con la mantequilla restante, saltea los duraznos junto con el cilantro y la sal con ajo en polvo. Luego, añade el jugo de naranja y la Salsa de Soya MAGGI®. Tapa y continúa la cocción a fuego bajo por 10 minutos más. Retira del fuego.

  3. Sirve

    3.-Para servir, corta el pollo en tiras y báñalo con la preparación anterior.

  4. Consejo culinario

    Consejo culinario: Para saltear, lo ideal es que la mantequilla esté bien caliente al punto de que forme espuma pero no demasiado caliente porque se oscurece y quema

  5. Consejo nutricional

    Consejo nutricional: Tomate 10 minutos para conversar con tu hijo acerca de sus alimentos favoritos y conocer más acerca de sus gustos.

Utensilios

  • Sartén

Información nutricional: 275kcal = 1,151kj /por porción

  • 2.83 (tbsp) Azúcar añadido
  • 19.70 (mg) Magnesio
  • 275.05 Kcal Energía
  • 26.33 (mg) Calcio
  • 17.83 (g) Proteina
  • 0.74 (mg) Hierro
  • 296.19 (mg) Potasio
  • 9.01 (mcg) Folato Alimentario
  • 11.74 (mg) Vitamina C
  • 257.09 IU Vitamina A
  • 0.01 IU Vitamina D
  • 1.36 (mg) Vitamina E
  • 31.43 (g) Carbohidratos
  • 24.91 (g) Azúcares
  • 3.30 (g) Fibra
  • 1,295.40 (mg) Sodio
  • 9.70 (g) Grasas
  • 5.82 (g) Grasas saturadas
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