Pollo al Mango

  • Total

    50

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    5

Pollo al Mango

Por Mariana Ortega

¡Prepara este POLLO al MANGO con esta receta fácil y deliciosa con todo el sabor de Jugo MAGGI®! Descubre todos los tips que RECETAS NESTLÉ tiene para ti.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1658414559

    Cazo

  • srh_media_1658418213

    Envoltura de plástico

  • srh_media_1658415218

    Nevera

  • srh_media_1658414971

    Sartén

  • srh_media_1658415116

    Espátula

Ingredientes

Porciones: 4

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¡A cocinar!

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 732 kcal = 3,063kj /por porción

Carbohidratos 94.1 g
Energía 732 kcal
Grasas 19.3 g
Fibra 5.9 g
Proteína 44.4 g
Grasas saturadas 3.4 g
Sodio 3559.9 mg
Azúcares 15.6 g

Consejo nutritional

Los mango aportan cantidades importantes de vitamina C, también son una buena fuente de potasio, de magnesio y de fibra

Tip

Puedes sustituir el aguacate por pepino.

Consejo culinario

Acompañar con verduras al vapor.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

23 19.3g / 23%
52 94g / 52%
25 44.4g / 25%
36 731.9g / 36%

Calificación de la receta (3)

5 de 5
3 calificaciones
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Comentarios (2)

Cynthia Marcela
11.08.2024

Esta muy bueno, lo hice sin las hojuelas de Chile y aun asi sabe delicioso

Laura
22.06.2023

Lo hice y me quedó delicioso!!! No le puse la cantidad de chipotle que dice la receta porque no me gusta la comida picante.

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