Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
340.3 kcal = 1,423kj /por porción
| Carbohidratos | 31.3 g |
| Energía | 340.3 kcal |
| Grasas | 17.3 g |
| Fibra | 3.6 g |
| Proteína | 17.3 g |
| Grasas saturadas | 8.7 g |
| Sodio | 895.8 mg |
| Azúcares | 9.7 g |
Rajas poblanas con salchicha
Elaborado a base de salchichas y chile poblano.
Creado por: Mariana Ortega
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Ingredientes
- 500 Gramos Salchicha , coctelera
- 1/2 Pieza Cebolla picada finamete
- 4 Piezas Chile poblano pelado, desvenado y cortado en tiritas
- 3/4 Taza Puré de tomate
- 1/4 Cucharadita Sal
- 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
- 3/4 Taza Granos de elote amarillo
- 2 Cucharaditas Mantequilla
¡A cocinar!
Freír
Cocinar
Presentación
Consejo nutritional
Utiliza salchichas con bajo contenido de sodio.
Consejo culinario
Para que la mantequilla no se queme se
recomienda agregar un poco de aceite vegetal primero al sartén, posteriormente
la mantequilla.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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