Recipe Image 4
0
Califica esta receta

Carne deshebrada con papas en salsa de cilantro

CARNE DESHEBRADA CON PAPAS EN SALSA DE CILANTRO preparada con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL®.

Creado por: Mariana Ortega

Comprar ingredientes
Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 2 min

Utensilios

srh_media_1658414946

Tarro

Ingredientes

  • 1/2 Lata Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL®
  • 1 Taza Agua
  • 1 1/2 Cucharadita Sal con ajo en polvo
  • 1 Cucharada *Fécula de maíz
  • 1/2 Pieza Chile serrano
  • 10 Manojos Cilantro fresco lavadas, desinfectadas y picadas finamente (3 g c/u)
  • 2 Piezas Papa peladas y cortadas en cubos
  • 300 Gramos Falda de res cocida y deshebrada

¡A cocinar!

Licuar

Agregar

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

246.2 kcal = 1,029kj /por porción

Carbohidratos 18.6 g
Energía 246.2 kcal
Grasas 10 g
Fibra 7.2 g
Proteína 23.4 g
Grasas saturadas 4.2 g
Sodio 807 mg
Azúcares 7.1 g

Consejo nutritional

Añade papa a tus comidas favoritas para elevar tu ingesta de vitamina B6.

Tip para Carne deshebrada con papas en salsa de cilantro

Si lo deseas puedes acompañar de tortillas de maíz.

Consejo culinario

Puedes agregar calabazas y zanahorias.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

35 9.9g / 35%
28 18.6g / 28%
37 23.4g / 37%
12 246.1g / 12%

Calificación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas