Bocadillo de manzana y pesto
Tapas o canapes de manzana con salsa tradicional pesto, sazonados con el liquido sazonador MAGGI
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Total: 15minCocción: 15min
- Porciones: 6
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licua pesto
Licua el aceite, la albahaca, la mitad de las nueces, la cebolla y ajo en polvo y el Sazonador líquido MAGGI® para preparar la salsa pesto.
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Decora
Unta en cada rebanada la salsa pesto y coloca la manzana encima. Y ofrece frió.
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Consejo culinario
Muele la albahaca con un mortero y piñones, esto le dará un sabor muy especial por que no se oxida las hojas.
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Consejo nutrimental
La pectina presente en la manzana evita que el colesterol se acumule en las paredes internas de los vasos
Tips
Tip para Bocadillo de manzana y pesto: Acompaña con ensalada verde.
Información nutricional: 148kcal = 620kj /por porción
- 148.19 Kcal Energía
- 13.08 (g) Carbohidratos
- 1.86 (g) Proteina
- 10.55 (g) Grasas
- 1.54 (g) Fibra
- 7.03 (g) Azúcares
- 0.08 (tbsp) Azúcar añadido
- 42.23 (mg) Sodio
- 1.46 (g) Grasas saturadas
- 68.40 (mg) Calcio
- 1.35 (mg) Hierro
- 84.52 (g) Agua
- 22.48 (mcg) Folato Alimentario
- 156.70 (mg) Potasio
- 23.68 (mg) Magnesio
- 80.48 IU Vitamina A
- 7.96 (mg) Vitamina C
- 1.73 (mg) Vitamina E
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