| Carbohidratos | 11.3 g |
| Energía | 331.7 kcal |
| Grasas | 31.4 g |
| Fibra | 2.4 g |
| Proteína | 4.3 g |
| Grasas saturadas | 3.8 g |
| Sodio | 43 mg |
| Azúcares | 4.1 g |
-
Total
10 -
dificultad
Fácil -
costo
Bocadillo de manzana y pesto
Tapas o canapes de manzana con salsa tradicional pesto, sazonados con el liquido sazonador MAGGI
Ingredientes
Porciones: 6
- 1/2 Taza Aceite de oliva
- 15 Cucharadas Albahaca fresca
- 1 Taza Nuez
- 2 Rodajas Pan de caja
- 2 Piezas Manzana fuji
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¡A cocinar!
Licúa
- 1.Licua el aceite, la albahaca, la mitad de las nueces, la cebolla y ajo en polvo y el Sazonador líquido MAGGI® para preparar la salsa pesto.
Decora
- 2.Unta en cada rebanada de pan la salsa pesto y coloca la manzana encima. Ofrece frío
Consejo nutricional
Prefiere consumir la manzana con cáscara para incrementar tu aporte de fibra.
Consejo culinario
Muele la albahaca con un mortero y piñones, esto le dará un sabor muy especial por que no se oxidan las hojas.
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