Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
629 kcal = 2,632kj /por porción
Carbohidratos | 79.2 g |
Energía | 629 kcal |
Grasas | 25 g |
Fibra | 2 g |
Proteína | 22.3 g |
Grasas saturadas | 14.9 g |
Sodio | 537.4 mg |
Azúcares | 18.2 g |
629 kcal = 2,632kj /por porción
Carbohidratos | 79.2 g |
Energía | 629 kcal |
Grasas | 25 g |
Fibra | 2 g |
Proteína | 22.3 g |
Grasas saturadas | 14.9 g |
Sodio | 537.4 mg |
Azúcares | 18.2 g |
El yoghurt proviene de la fermentación de la leche, pero se digiere con una mayor facilidad. Un ejemplo de ello es que muchas personas que son intolerantes a la lactosa pueden disfrutarlo sin problemas.
Contiene más de cien millones de bacterias vivas que presentan una gran cantidad de vitaminas del grupo B y ayudan a restaurar el intestino
Espolvorea ajonjolí
Puedes espolvorar ajonjolí y acompañar con rebanadas de pan sazonados con oregáno, o algún otro condimento
Recetas muy deliciosas, fàcil de preparar. Hechas en compañia de los niños o de los adultos, en esta època de pandemia, momentos my agradables y satisfactorios. Gracias