Intermedio
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
541.9 kcal = 2,268kj /por porción
| Carbohidratos | 78.3 g |
| Energía | 541.9 kcal |
| Grasas | 22.4 g |
| Fibra | 4.9 g |
| Proteína | 10.1 g |
| Grasas saturadas | 10.5 g |
| Sodio | 67.2 mg |
| Azúcares | 35.1 g |
Lasaña dulce
Pastel dulce con plátano, manzana y nuez
Creado por: Mariana Ortega
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Utensilios
Horno
Ingredientes
- 1 Barra Mantequilla
- 6 Unidades Plátano maduros y cortados a lo largo
- 3 Unidades Manzana roja picadas
- 1 Cucharadita Canela molida en polvo
- 1 Lata Leche Condensada LA LECHERA®
- 1 Taza Coco seco rallado rallado
- 3.5 Tazas Harina de trigo
- 1 Taza Nuez picada
- 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
¡A cocinar!
Freír
Mezclar
Acomodar
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Consejo nutritional
La manzana es una fruta rica en flavonoides, los cuales tienen propiedades antioxidantes que reducen el riesgo de desarrollar ciertos tipos de cáncer.
Tip para Lasaña dulce
Puedes servirla fría o caliente y acompañar con helado de vainilla.
Consejo culinario
Al gusto de cada quien se recomienda acompañar con rebanadas de queso crema.
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Se ve muy rico la haré