Total
18
dificultad
Fácil
costo
Calificación
5

Vaso enamorado

Por Ricardo Manzanares

Prepara para el día de San Valentín un delicioso postres, fácil y práctico, un VASO ENAMORADO con el rico sabor de Leche Condensada LA LECHERA®.

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Ingredientes
¡A cocinar!
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No incluido en la receta

Utensilios

Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

2 Tazas de Fresas congeladas
1 Bolsa de Leche Condensada LA LECHERA® (209 g)
1/2 Taza de Granola
3/4 Taza de Almendras fileteadas
1/4 Taza de Piñones rosas
1/4 Taza de Avellanas tostadas
1 Taza de Frambuesas
1/2 Taza de Crema batida
8 Cerezas rojas en almíbar
4 Flores comestibles color rosa

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¡A cocinar!

Licúa

1.Licúa las fresas con la Leche Condensada LA LECHERA® y sirve en 4 vasos llenando 1/3 de su capacidad.

Sirve

2.Llena el resto del vaso con un poco de granola, almendras, piñones, avellanas y frambuesas.

Decora

3.Decora con la crema batida, las cerezas, el resto de las almendras y las flores. Ofrece.

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 535.3 kcal = 2,238kj /por porción

Carbohidratos	57 g
Energía	535.3 kcal
Grasas	30.7 g
Fibra	9.6 g
Proteína	13.1 g
Grasas saturadas	7.7 g
Sodio	60.7 mg

Consejo nutricional

La fresa aporta fibra.

Consejo culinario

Tuesta las avellanas en el microondas durante 5 minutos en intervalos de 1 minuto, frota las avellanas contra las palmas de tus manos para retirar la cáscara.

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