Ensalada con aderezo de chipotle
Prepara una ensalada con aderezo de chipotle con Media Crema NESTLÉ®
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 15minPreparación: 5minCocción: 5minServir: 5min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licúa
1.-Licua la Media Crema NESTLÉ® con la mayonesa, el ajo y la cebolla en polvo, la pimienta y los chiles chipotles.
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Acomoda
2.-Acomoda las verduras en un plato.
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Vierte
3.-Vierte el aderezo en un tazón y sirvelo con la ensalada.
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Consejo Culinario
Consejo Culinario: Al abrir una lata de chipotle agregar un poco de vinagre balsámico para su mayor conservación y sabor.
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Consejo Nutricional
Consejo Nutricional: Camina diariamente por 60 minutos
Utensilios
- Licuadora
- Cazo
- Vaso medidor de vidrio
Información nutricional: 243kcal = 1,015kj /por porción
- 0.06 (tbsp) Azúcar añadido
- 58.27 (mg) Magnesio
- 242.54 Kcal Energía
- 190.64 (mg) Calcio
- 5.85 (g) Proteina
- 2.27 (mg) Hierro
- 866.45 (mg) Potasio
- 82.18 (mcg) Folato Alimentario
- 84.58 (mg) Vitamina C
- 1,040.52 IU Vitamina A
- 1.32 (mg) Vitamina E
- 24.00 (g) Carbohidratos
- 11.95 (g) Azúcares
- 6.61 (g) Fibra
- 247.73 (mg) Sodio
- 15.18 (g) Grasas
- 8.76 (g) Grasas saturadas
Lupita