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Ensalada de pasta

ENSALADA DE PASTA preparada con SALSA DE SOYA MAGGI®.

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  • 2 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 10min
    Preparación: 7min
    Servir: 3min
  • Porciones: 6
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1 Pieza Lechuga romana grande , limpia , cortada en trozos
  • 2 1/2 Tazas Pasta fusili, cocida y escurrida
  • 1 Pieza Zanahorias pelada y cortada en palitos
  • 50 Gramos Queso Chihuahua rallado
  • 4 Piezas Huevo cocidos y cortados por la mitad
  • 3 Cucharadas Salsa de Soya MAGGI® soya
  • 1 Taza Aceitunas negras
  • 2 Cucharadas Aceite de oliva
  • 3 Piezas Jitomate lavados y cortados en cuatro
  • 3 Cucharadas Vinagre

Instrucciones

  1. Coloca

    En un plato coloca las hojas de lechuga a modo de nido, cúbrelas con la pasta y coloca el queso.

  2. Agrega

    Coloca alrededor los jitomates, los huevos y la zanahoria.

  3. Ofrece

    Decora con las aceitunas en el centro y finalmente baña con el aceite, el vinagre y Salsa de Soya MAGGI®. Ofrece frío.

  4. Consejo culinario

    Decora con albahaca.

  5. Consejo nutricional

    La proteína del huevo es de muy buena calidad.

Información nutricional: 561kcal = 2,347kj /por porción

  • 0.08 (tbsp) Azúcar añadido
  • 132.75 (mg) Colesterol
  • 73.34 (mg) Magnesio
  • 560.92 Kcal Energía
  • 129.14 (mg) Calcio
  • 20.65 (g) Proteina
  • 2.67 (mg) Hierro
  • 495.24 (mg) Potasio
  • 107.37 (mcg) Folato Alimentario
  • 4.65 (mg) Vitamina C
  • 371.21 IU Vitamina A
  • 0.71 IU Vitamina D
  • 2.18 (mg) Vitamina E
  • 83.81 (g) Carbohidratos
  • 5.69 (g) Azúcares
  • 5.51 (g) Fibra
  • 433.52 (mg) Sodio
  • 15.50 (g) Grasas
  • 4.03 (g) Grasas saturadas
  • 0.01 (g) Grasas trans
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