Agua de avena light
Agua de avena light, con el sabor de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80 % Menos Grasa* y Leche Condensada LA LECHERA® Light
- 4 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 5minPreparación: 5min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licuar
Licúa la Leche Condensada LA LECHERA® Light, el agua, la avena, la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80 % Menos Grasa* y la canela.
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Servir
Agrega hielo al gusto y sirve.
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Consejo culinario
La canela en raja puedes molerla en la licuadora para que obtengas un sabor y aroma más intensos para usar en tus platillos.
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Consejo nutricional
La avena ayuda a la absorción de grasas malas
de cuerpo, aquellas que causan enfermedades
cardiovasculares, además de que son una gran
fuente de fibra.
Información nutricional: 608kcal = 2,543kj /por porción
- 10.91 (tbsp) Azúcar añadido
- 164.24 (mg) Magnesio
- 607.78 Kcal Energía
- 651.63 (mg) Calcio
- 23.34 (g) Proteina
- 3.19 (mg) Hierro
- 679.70 (mg) Potasio
- 38.93 (mcg) Folato Alimentario
- 0.08 (mg) Vitamina C
- 105.90 IU Vitamina A
- 0.93 IU Vitamina D
- 0.05 (mg) Vitamina E
- 106.36 (g) Carbohidratos
- 7.42 (g) Fibra
- 204.38 (mg) Sodio
- 10.47 (g) Grasas
- 4.84 (g) Grasas saturadas
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Miriam