Fácil
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229.1 kcal = 958kj /por porción
Carbohidratos | 11.4 g |
Energía | 229.1 kcal |
Grasas | 16.2 g |
Fibra | 1.7 g |
Proteína | 10 g |
Grasas saturadas | 7.1 g |
Sodio | 547.5 mg |
Azúcares | 8.1 g |
La lechuga es una rica fuente de fibra y agua, es recomendable comer frutas y verduras en la dieta diaria.
Puedes utilizar diferentes tipos de hongos como portobello o setas.
Puedes guardar tu lechuga lavada y desinfectada por más tiempo secándola muy bien y evitando cortarla con cuchillos, es mejor cortarla con las manos y así evitarás que se oxide.