| Carbohidratos | 2.2 g |
| Energía | 107 kcal |
| Grasas | 8.5 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Proteína | 5.6 g |
| Grasas saturadas | 3.8 g |
| Sodio | 500.7 mg |
| Azúcares | 0.8 g |
Total
18dificultad
Fácilcosto
Arbolito Navideño de Calabaza
Por Noé Medina
ARBOLITO NAVIDEÑO de CALABAZA, una DECORACIÓN y SNACK y festivo para tu mesa, ideal para darle un toque único y saludable a tus celebraciones.
Utensilios
Sartén
Palitos de madera
Palillos de dientes
Freidora de aire
Ingredientes
Porciones: 1
- 2 Rebanadas de calabaza, delgadas
- 1 Palito para brocheta, mediano
- 1 Rodaja de queso panela, cortada en forma de estrella
- 1 Papelito con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Finas Hierbas
¡A cocinar!
- 1.Abre el Papelito con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Finas Hierbas, coloca las tiras de calabaza, cierra y presiona ligeramente para impregnar las especias.
- 2.Colócala en una sartén sin aceite, precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y asa a fuego bajo de 3 a 4 minutos por cada lado o hasta que estén bien cocidas; retira la hoja.
- 3.Coloca las tiras de calabaza en el palito para brocheta, dándole forma arbolito al ir zigzagueando las tiras desde la base hasta la punta; coloca en la punta la estrella de queso. Disfruta.
Consejo nutricional
El queso aporta vitamina D.
TIP
Puedes sustituir la calabaza por zanahoria.
Consejo culinario
Puedes asar ligeramente la estrella de queso.
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