Calabacitas con Queso
  • Total

    30
  • dificultad

    Fácil

Calabacitas con Queso

Por Abraham Gómez

Prepara estas CALABACIAS CON QUESO, ideales para el menú de esta semana. Acompañados del rico sabor de Papelitos Sazonadores MAGGI® Tomate y Especias.

No incluido en la receta

Utensilios

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    Cuchara

Ingredientes

Porciones: 4

  • 2 Calabazas medianas, cortadas por la mitad
  • 3/4 Taza de granos de elote amarillo, cocidos
  • 200 Gramos de queso Oaxaca, deshebrado
  • 1 Sobre con 4 Papelitos Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Tomate y Especias
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¡A cocinar!

  • 1.Con ayuda de una cuchara ahueca las calabazas, sin llegar a la base. Rellena cada mitad con un de los granos de elote y el queso Oaxaca.
  • 2.Abre un Papelito Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® Tomate y Especias, coloca una mitad de calabaza; cierra y presiona ligeramente para impregnar las especias. Dobla el Papelito con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Tomate y Especias de las orillas y colócala debajo de la calabaza, asa en la Freidora de aire Black+Decker PURIFRY™ a 140 °C de 16 a 17 minutos.
  • 3.Retira el Papelito y repite con el resto de los ingredientes; ofrece.
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Carbohidratos 29 g
Energía 332.2 kcal
Grasas 17.8 g
Fibra 3.5 g
Proteína 15.8 g
Grasas saturadas 10 g
Sodio 800.6 mg
Azúcares 4.5 g

Consejo nutricional

Consume calabacita para incrementar aporte de vitaminas A y C.

Consejo culinario

Puedes agregar un poco de cilantro dentro de las calabacitas.

Tip

Puedes sustituir los granos de elote por jitomate cherry.

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