![Recipe Image 16 Recipe Image 16](/sites/default/files/styles/crop_recipe_card/public/srh_recipes/c8fab04bb5e459d6aa9001a2485d31d1.png.webp?itok=yppYkCGU)
Fácil
354.7 kcal = 1,485kj /por porción
Carbohidratos | 13 g |
Energía | 354.7 kcal |
Grasas | 26.7 g |
Fibra | 4.1 g |
Proteína | 18.4 g |
Grasas saturadas | 14.6 g |
Sodio | 767.4 mg |
Azúcares | 7.8 g |
La calabacita posee un contenido nutricional impresionante – presume altos niveles de potasio, vitaminas B, fibra dietética y antioxidante, que todos ofrecen grandes beneficios a su salud.
Para evitar que las calabazas pierdan su color durante la cocción puedes agregar una pizca de bicarbonato en el agua.
muy sabrosa y facil