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Bebida caliente de avena y manzana verde

BEBIDA CALIENTE DE AVENA Y MANZANA VERDE preparada con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL® SABOR VAINILLA.

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  • Total: 12min
    Preparación: 10min
    Servir: 2min
  • Porciones: 2
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Tazas Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
  • 2 Cucharadas Avena
  • 4 Cucharadas Azúcar
  • 2 Sobres Té instantáneo sin azúcar sabor manzana canela
  • 1/4 Taza Manzana verde picada con cáscara
  • 1/2 Taza Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Sabor a Vainilla

Instrucciones

  1. Calienta

    Calienta el agua, agrega la avena, el azúcar y las bolsitas de té. Calienta por 5 minutos y cuela.

  2. Vierte

    En una taza vierte la preparación anterior, agrega las manzanas y la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Sabor a Vainilla.

  3. Consejo culinario

    Para aumentar el sabor puedes agregar avena de manzana.

  4. Consejo nutricional

    La manzana es una fruta rica flavonoides.

Utensilios

  • Utensilio Tarro
  • Utensilio Batidora
  • Utensilio Colador

Información nutricional: 253kcal = 1,060kj /por porción

  • 9.95 (tbsp) Azúcar añadido
  • 31.43 (mg) Magnesio
  • 253.27 Kcal Energía
  • 125.06 (mg) Calcio
  • 3.93 (g) Proteina
  • 0.52 (mg) Hierro
  • 126.57 (mg) Potasio
  • 7.08 (mcg) Folato Alimentario
  • 0.55 (mg) Vitamina C
  • 35.62 IU Vitamina A
  • 0.37 IU Vitamina D
  • 0.01 (mg) Vitamina E
  • 53.44 (g) Carbohidratos
  • 1.37 (g) Fibra
  • 39.08 (mg) Sodio
  • 3.18 (g) Grasas
  • 1.74 (g) Grasas saturadas
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