Bebida caliente de avena y manzana verde

BEBIDA CALIENTE DE AVENA Y MANZANA VERDE preparada con LECHE EVAPORADA CARNATION® CLAVEL® SABOR VAINILLA.

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Total: 12min

Preparación: 10min

Servir: 2min
Porciones: 2
Dificultad: Fácil

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Ingredientes

2 Tazas Agua NESTLÉ® PUREZA VITAL®
2 Cucharadas Avena
4 Cucharadas Azúcar
2 Sobres Té instantáneo sin azúcar sabor manzana canela
1/4 Taza Manzana verde picada con cáscara
1/2 Taza Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Sabor a Vainilla

Instrucciones

Calienta

Calienta el agua, agrega la avena, el azúcar y las bolsitas de té. Calienta por 5 minutos y cuela.
Vierte

En una taza vierte la preparación anterior, agrega las manzanas y la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® Sabor a Vainilla.
Consejo culinario

Para aumentar el sabor puedes agregar avena de manzana.
Consejo nutricional

La manzana es una fruta rica flavonoides.

Utensilios

Tarro
Batidora
Colador

Información nutricional: 253kcal = 1,060kj /por porción

9.95 (tbsp) Azúcar añadido

31.43 (mg) Magnesio
253.27 Kcal Energía
125.06 (mg) Calcio
3.93 (g) Proteina
0.52 (mg) Hierro
126.57 (mg) Potasio
7.08 (mcg) Folato Alimentario
0.55 (mg) Vitamina C
35.62 IU Vitamina A
0.37 IU Vitamina D
0.01 (mg) Vitamina E
53.44 (g) Carbohidratos

1.37 (g) Fibra
39.08 (mg) Sodio
3.18 (g) Grasas
1.74 (g) Grasas saturadas

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