Bolitas de Arroz
BOLITAS DE ARROZ preparadas con CONCENTRADO DE TOMATE CON POLLO CONSOMATE®.
- 64 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 15minCocción: 15min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Cocer/Mezclar
Cuece el arroz en agua y con el Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®. Retira y separalo para utilizar. A parte mezcla el arroz junto con el queso parmesano, el perejil, los huevos y el pan molido.
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Formar/Freír
Forma bolitas de arroz con tus manos y mete al aceite caliente, fríe hasta que doren. Escurre el exceso de grasa en papel absorbente. Sirve caliente.
Tips
Tip para Bolitas de Arroz: Baña las croquetas con una salsa de tomate fresco.
Consejo culinario: Por cada taza de arroz (en la ciudad de mexico) hierve 2 tazas de agua para cocer, por 35 minutos a fuego medio, o hasta que el liquido evapore por completo.
Información nutricional: 1,015kcal = 4,246kj /por porción
- 0.16 Azúcar añadido
- 120.00 (mg) Colesterol
- 88.39 (mg) Magnesio
- 1,014.89 Kcal Energía
- 540.21 (mg) Calcio
- 24.67 (g) Proteina
- 2.79 (mg) Hierro
- 250.50 (mg) Potasio
- 35.18 (mcg) Folato Alimentario
- 2.66 (mg) Vitamina C
- 134.30 IU Vitamina A
- 0.69 IU Vitamina D
- 9.25 (mg) Vitamina E
- 56.48 (g) Carbohidratos
- 2.48 (g) Azúcares
- 3.00 (g) Fibra
- 1,504.17 (mg) Sodio
- 76.10 (g) Grasas
- 15.68 (g) Grasas saturadas
- 1.66 (g) Grasas trans
_278_264.jpg "Salsa chiltepín")
Marco Antonio
Joanna
Janett
Karina
Gloria
Patricia