Nuggets de Pollo

Nuggets de pollo

Unos NUGGETS de POLLO nunca pueden faltar en tu recetario. Aprende a preparar esta receta con pocos ingredientes Y muchos tips.

Creado por: Abraham Gómez N

Dificultad Intermedio
COCINADA POR 1 persona
Porciones 4
Total 90 min

Utensilios

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Congelador

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Cuchara

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Cuchara

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Tarro


Ingredientes

  • 600 Gramos de pechuga de pollo molida
  • 1/2 Cucharadita de sal
  • 1/2 Cucharadita de pimienta negra molida
  • 1/2 Taza de harina
  • 1/2 Taza de fécula de maíz
  • 1/2 Cucharadita de sal
  • 1/2 Cucharadita de pimienta negra molida
  • 3/4 De taza de agua mineral fría
  • Aceite vegetal para freír

¡A cocinar!

Mezcla y congela

Pasa por harina

Prepara la mezcla y fríe

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

449.8 kcal = 1,883kj /por porción


Carbohidratos 30.5 g
Energía 449.8 kcal
Grasas 19.9 g
Fibra 0.9 g
Proteína 34.3 g
Grasas saturadas 3.2 g
Sodio 602.9 mg
Azúcares 0.1 g

Consejo nutricional

Congelar los nuggets ayuda a que estén más firmes al pasarlos por la masa.

Consejo nutricional

El pollo aporta proteína.

¿Qué quieres hacer con esta receta?