8 porciones
Porciones
Porciones
Fácil
136.32 kcal
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Ingredientes

  • 1 Cucharadita Pimienta blanca
  • 2 Cucharaditas Ajo en polvo
  • 1/2 Cucharada Cebolla en polvo
  • 2 Cucharadas Mayonesa
  • 10 Piezas Palitos de pan para decorar
  • 2 Latas Media Crema NESTLÉ®
  • 1 Cubo *Consomé de pollo en polvo
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Preparación

  • Licua las latas de Media Crema NESTLÉ® junto con la mayonesa, el ajo y cebolla en polvo, pimienta y consomé de pollo. Vierte en un recipiente y refrigera por 30 minutos.
  • Elige la ensalada de tu preferencia y sirve el aderezo. Decora con los palitos de pan.
  • Puedes agregar alguna fruta natural de tu preferencia para obtener otro sabor.
  • La col morada tanto cruda como cocida y aporta nutrientes como la vitamina" C, A, K", minerales como el potasio, hierro, calcio, magnesio, fósforo, cloro y yodo. Además de ser una buena fuente de antioxidantes.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 3.94
  • Total de carbohidratos (g)  : 5.05
  • Colesterol (mg)  : 0.91
  • Energía (Kcal)  : 136.32
  • Grasas totales (g)  : 8.25
  • Fibras dietarias totales (g)  : 0.22
  • Hierro (mg)  : 0.19
  • Proteínas (g)  : 1.61
  • Sodio (mg)  : 183.37
  • Grasas saturadas (g)  : 7.48
  • Azúcares totales (g)  : 2.41
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 0.77