Bola de queso con atún
Botana de atún con queso crema, ideal para acompañar con la familia y compartir.
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 40minPreparación: 10minEspera: 30min
- Porciones: 10
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Mezclar
En un recipiente, y con un tenedor, mezcla el queso crema con el Sazonador Líquido MAGGI® y el atún hasta formar una pasta homogénea. Tapa la preparación y refrigérala durante 30 minutos.
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Formar/Servir
Forma una bola o un rollo con la preparación anterior y ofrece cubierto con ajonjolí y galletas saladas.
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Consejo culinario
Agrega cilantro a la bola de queso y atún, no olvides sazonar siempre con sal y pimienta. si lo deseas algo con picor puedes agregar chile chipotle enlatado picado.
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Consejo nutrimental
El atún es rico en proteínas necesarias para la formación de músculos; además, tiene una función protectora contra enfermedades del corazón.
Tips
Información nutricional: 181kcal = 756kj /por porción
- 180.68 Kcal Energía
- 10.63 (g) Proteina
- 8.31 (g) Carbohidratos
- 0.74 (g) Fibra
- 736.85 (mg) Sodio
- 11.72 (g) Grasas
- 4.92 (g) Grasas saturadas
Sonia