Brochetas de pollo al limón
Clásicas brochetas de pollo con sabor a limón y un toque de Salsa de Soya MAGGI®.
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Total: 20minPreparación: 10minCocción: 10min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Mezclar
Mezcla hasta incorporar el jugo de limón, la cebolla y ajo en polvo, la sal, la Salsa Soya MAGGI® y las hierbas finas.
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Preparar/Freír/Servir
Arma las brochetas insertando alternadamente el pollo y la manzana. Báñalas en la preparación anterior por unos minutos para que tomen más sabor. Escurre y monta cada brocheta sobre la plancha con aceite caliente hasta que se asen por ambos lados.
Extras: palillos para brochetas. -
Consejo culinario
Puedes agrega también jugo de mandarina para darle un poco mas de dulzor a la receta.
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Consejo nutricional
La manzana, la pera y los cereales integrales son fuente de fibra dietética que favorece una buena digestión. Puedes usar ambas en la receta.
Tips
Utensilios
- Sartén
Información nutricional: 1,075kcal = 4,496kj /por porción
- 0.16 (tbsp) Azúcar añadido
- 13.10 (mg) Colesterol
- 89.63 (g) Agua
- 23.61 (mg) Magnesio
- 1,074.60 Kcal Energía
- 41.82 (mg) Calcio
- 3.22 (g) Proteina
- 1.26 (mg) Hierro
- 514.62 (mg) Potasio
- 17.98 (mcg) Folato Alimentario
- 23.87 (mg) Vitamina C
- 135.28 IU Vitamina A
- 1.09 (mg) Vitamina E
- 34.24 (g) Carbohidratos
- 1.57 (g) Azúcares
- 3.06 (g) Fibra
- 298.26 (mg) Sodio
- 8.48 (g) Grasas
- 1.32 (g) Grasas saturadas
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