Fácil
22 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
303.1 kcal = 1,268kj /por porción
| Carbohidratos | 14.4 g |
| Energía | 303.1 kcal |
| Grasas | 18.8 g |
| Fibra | 1 g |
| Proteína | 19 g |
| Grasas saturadas | 2.7 g |
| Sodio | 2753 mg |
| Azúcares | 1.4 g |
Ceviche
Con el toque único de Sazonador Líquido Reducido en Sodio MAGGI® Cocktail.
Creado por: Mariana Ortega
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Utensilios
Tarro
Ingredientes
- 2 Piezas Limones el jugo
- 3 Cucharaditas Sal con ajo en polvo
- 5 Cucharadas Aceite de oliva
- 3/4 Taza Sazonador Líquido MAGGI® Cocktail
- 4 Piezas Jitomate sin semillas, cortados en cubos
- 2 Cucharadas Salsa picante
- 1 1/2 Taza Cilantro fresco desinfectado y picado
- 4 Piezas Pescado filete de mero, cocido y cortado en cubitos
- 24 Piezas Tostadas de maíz, comerciales
¡A cocinar!
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Agregar
Ofrecer
Consejo nutritional
El consumo de pescados de agua fría como el salmón aporta ácidos grasos omega-3 a la dieta, los cuales tienen propiedades benéficas para el corazón como: acciones antiinflamatorias y anticoagulantes.
Tip para Ceviche
Puedes agregarle la pulpa de 1 aguacate cortado en cubitos.
Consejo culinario
Agregar cebolla en cubos.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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