6 porciones
Porciones
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25 Min
Fácil
126,27 kcal
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Ingredientes

  • 1 Pieza Lechuga sangría lavada y troceada
  • 1/3 Cucharadita Clavos de olor molido
  • 2 Cucharadas *Crema de cacahuate
  • 1 Pieza Lechuga italiana lavada y troceada
  • 2 Cucharaditas *Consomé de pollo en polvo
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
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Preparación

  • 1 Licua la Media Crema NESTLÉ® con la crema de cacahuate, el clavo y el consomé de pollo en polvo.
  • 2 En una ensaladera acomoda las lechugas y báñalas con el aderezo que licuaste. Decora con rodajas de pimiento morrón fresco.
  • 3 El color de la lechuga color debe ser uniforme, las hojas no deben presentar manchas, agujeros o estar muy descoloridas
  • 4 Vitamina A.Las hojas con color verde oscuro tienen más cantidad. Se trata de un antioxidante potente que, entre sus beneficios, ofrece protección contra algunos tipos de cáncer.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 42,23
  • Total de carbohidratos (g)  : 5,68
  • Colesterol (mg)  : 0,09
  • Energía (Kcal)  : 126,27
  • Grasas totales (g)  : 7,29
  • Fibras dietarias totales (g)  : 1,53
  • Hierro (mg)  : 1,24
  • Proteínas (g)  : 3,51
  • Sodio (mg)  : 241,98
  • Grasas saturadas (g)  : 5,43
  • Azúcares totales (g)  : 2,6
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 1,87