| Carbohidratos | 6 g |
| Energía | 124.7 kcal |
| Grasas | 10 g |
| Fibra | 1.6 g |
| Proteína | 3.7 g |
| Grasas saturadas | 5.1 g |
| Sodio | 483.2 mg |
| Azúcares | 2.6 g |
-
Total
1 -
dificultad
Fácil -
costo
Ensalada al aderezo de cacahuate y pimiento
Por Mariana Ortega
Ensalada refrescante con aderezo de cacahuate con pimiento morrón rojo.
Ingredientes
Porciones: 6
- 2 Cucharadas Crema de cacahuate
- 2 Cucharaditas *Consomé de pollo en polvo
- 1/3 Cucharadita Clavos de olor molido
- 1 Pieza Lechuga sangría lavada y troceada
- 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
- 1 Pieza Lechuga italiana lavada y troceada
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¡A cocinar!
Licuar
- 1.Licua la Media Crema NESTLÉ® con la crema de cacahuate, el clavo y el consomé de pollo en polvo.
Presentación
- 2.En una ensaladera acomoda las lechugas y báñalas con el aderezo que licuaste. Decora con rodajas de pimiento morrón fresco.
Consejo nutricional
Las hojas con color verde oscuro tienen más cantidad de vitamina A.
Tip para Ensalada al aderezo de cacahuate y pimiento
Si sustituyes el cacahuate por almendras tostadas obtendrás excelentes resultados.
Consejo culinario
El color de la lechuga color debe ser uniforme, las hojas no deben presentar manchas, agujeros o estar muy descoloridas
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