5 porciones
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Fácil
343,47 kcal
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Ingredientes

  • 1 1/2 Taza Nuez picadas
  • 2 Tazas Uvas
  • 1 Cucharada Salsa de Soya MAGGI®
  • 2 Piezas Pera Lavadas y rebanadas
  • 1 Pieza Lechuga romana desinfectada y troceada
  • 1 Cucharada Sazonador Líquido MAGGI®
  • 1/4 Taza Miel
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
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Preparación

  • 1 Licúa el Sazonador Líquido MAGGI®, la Salsa de Soya MAGGI® con la miel de abeja y la Media Crema NESTLÉ®
  • 2 Acomoda en una ensaladera la lechuga con las peras y uvas.
  • 3 Sirve bañando con el aderezo y espolvoreando las nueces.
  • 4 Si la miel ha espesado demasiado y quieres darle su antigua consistencia caliéntala muy suave en baño María.
  • 5 Algunos de los beneficios de la piel es que es buena en la reducción del colesterol, prevención de problemas de corazón y el estreñimiento debido a sus efectos laxantes.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 50,28
  • Total de carbohidratos (g)  : 25,57
  • Energía (Kcal)  : 343,47
  • Grasas totales (g)  : 22,58
  • Fibras dietarias totales (g)  : 5,59
  • Hierro (mg)  : 1,48
  • Proteínas (g)  : 4,79
  • Sodio (mg)  : 448,23
  • Grasas saturadas (g)  : 7,42
  • Azúcares totales (g)  : 17,92
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 15,15