5 porciones
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Fácil
343.47 kcal
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Ingredientes

  • 1 Pieza Lechuga romana desinfectada y troceada
  • 2 Piezas Pera Lavadas y rebanadas
  • 1 Cucharada Salsa de Soya MAGGI®
  • 2 Tazas Uvas
  • 1 1/2 Taza Nuez picadas
  • 1 Lata Media Crema NESTLÉ®
  • 1/4 Taza Miel
  • 1 Cucharada Sazonador Líquido MAGGI®
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Preparación

  • Licúa el Sazonador Líquido MAGGI®, la Salsa de Soya MAGGI® con la miel de abeja y la Media Crema NESTLÉ®
  • Acomoda en una ensaladera la lechuga con las peras y uvas.
  • Sirve bañando con el aderezo y espolvoreando las nueces.
  • Si la miel ha espesado demasiado y quieres darle su antigua consistencia caliéntala muy suave en baño María.
  • Algunos de los beneficios de la piel es que es buena en la reducción del colesterol, prevención de problemas de corazón y el estreñimiento debido a sus efectos laxantes.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 50.28
  • Total de carbohidratos (g)  : 25.57
  • Energía (Kcal)  : 343.47
  • Grasas totales (g)  : 22.58
  • Fibras dietarias totales (g)  : 5.59
  • Hierro (mg)  : 1.48
  • Proteínas (g)  : 4.79
  • Sodio (mg)  : 448.23
  • Grasas saturadas (g)  : 7.42
  • Azúcares totales (g)  : 17.92
  • Grasas, monoinsaturadas (g)  : 15.15