Ensalada con Salsa de Mango y Durazno
Ensalada fresca con jicama, nuez , durazno albaricoques
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Total: 15minPreparación: 5minCocción: 5minServir: 5min
- Porciones: 10
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Colocar
En una ensaladera coloca las lechugas de forma decorativa con el resto de los ingredientes(jícama, durazno,almendras) y reserva.
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Licuar
Para el aderezo licua los ingredientes (mango, miel, MAGGI® ,consomé de pollo en polvo , mostaza)
Ofrece con la ensalada. -
Consejo Culinario
Se puede sustituir las almendras por nueces.
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Consejo Nutricional
El mango ejerce una importante actividad antioxidante, y sorprende por su contenido en vitamina C.
Tips
Información nutricional: 127kcal = 531kj /por porción
- 126.85 Kcal Energía
- 7.88 (g) Proteina
- 15.66 (g) Carbohidratos
- 4.52 (g) Fibra
- 225.23 (mg) Sodio
- 3.97 (g) Grasas
- 1.11 (g) Grasas saturadas
¿A quién consentiste con esta rica receta? ¡Cuéntanos cómo te quedó