Ensalada de alubias
Ensalada fresca con jamón de pavo , alubias, jitomate cherry, perejil
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Total: 15minPreparación: 5minCocción: 5minServir: 5min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Freir
Freír el jamón en un poco de aceite caliente. Incorpora las alubias junto con el perejil.
Retira del fuego y reserva. -
Acomodar
Acomoda la lechuga y los tomates cherry en un plato.
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Bañar
Baña con el aceite y el Sazonador Líquido MAGGI® y el jugo de limón en el momento de servir.
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Consejo Culinario
Para acortar su cocción de las alubias, se deben remojar la noche anterior.
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Consejo Nutricional
Las alubias son una fuente importante de proteínas.
Tips
Tip para Ensalada de alubias: Para una ocasión especial utiliza jamón serrano.
Información nutricional: 571kcal = 2,390kj /por porción
- 571.24 Kcal Energía
- 33.47 (g) Proteina
- 81.49 (g) Carbohidratos
- 31.72 (g) Fibra
- 1,271.43 (mg) Sodio
- 14.11 (g) Grasas
- 2.29 (g) Grasas saturadas
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