Ensalada en salsa de mostaza
Ensalada fresca lechuga mixtas de durazno , queso crema con salsa de mostaza
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 15minPreparación: 5minCocción: 5minServir: 5min
- Porciones: 8
- Dificultad: Fácil
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Ingredientes
Instrucciones
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Acomodar
Acomoda las lechugas en una ensaladera junto con los duraznos. Reserva.
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Licuar
Licúa la Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® 80% Menos Grasa* con la miel, la Salsa de Soya MAGGI® y los paquetes de queso crema.
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Bañar
Baña la ensalada con el aderezo y sirve.
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Consejo Culinario
Agregar nueces troceadas para decorar.
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Consejo Nutricional
El duraznos contiene minerales que regulan la presión arterial y prevenir la aparición de cálculos en los riñones. Pero, este no es el único mineral que contiene esta deliciosa fruta; los duraznos también aportan magnesio, fósforo, zinc, manganeso, hierro y calcio.
Tips
Información nutricional: 269kcal = 1,127kj /por porción
- 1.80 (tbsp) Azúcar añadido
- 28.26 (mg) Magnesio
- 269.45 Kcal Energía
- 224.95 (mg) Calcio
- 7.52 (g) Proteina
- 1.03 (mg) Hierro
- 402.17 (mg) Potasio
- 36.59 (mcg) Folato Alimentario
- 6.02 (mg) Vitamina C
- 503.74 IU Vitamina A
- 0.27 IU Vitamina D
- 0.70 (mg) Vitamina E
- 23.41 (g) Carbohidratos
- 17.79 (g) Azúcares
- 1.35 (g) Fibra
- 240.91 (mg) Sodio
- 16.94 (g) Grasas
- 9.85 (g) Grasas saturadas
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