jamón a las finas hierbas
0
Califica esta receta

Jamón a las finas hierbas

Jamón y queso panela asados con el sabor inigualable de Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® Finas Hierbas

Creado por: Mariana Ortega

Comprar ingredientes
Dificultad Fácil
Porciones 4

Utensilios

srh_media_1658414559

Cazo

Ingredientes

  • 8 Rodajas Jamón de pavo gruesas
  • 4 Rodajas Queso Panela gruesas
  • 1 Sobre Hojas con Sazonador MAGGI® JUGOSO AL SARTÉN® con Finas Hierbas
  • 2 Tazas Garbanzos
  • 1 Pieza Cebolla dulce picada finamente
  • 1/2 Pieza Limones su jugo
  • 1/2 Cucharadita Sal
  • 1/4 Taza Aceite de oliva
  • 3 Piezas Jitomate sin semillas y picados
  • 1 Cucharada Orégano seco molido

¡A cocinar!

Sazonar

Mezclar

Servir

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

428 kcal = 1,791kj /por porción

Carbohidratos 30 g
Energía 428 kcal
Grasas 26.4 g
Fibra 6 g
Proteína 19.9 g
Grasas saturadas 6.6 g
Sodio 1169.1 mg
Azúcares 7.5 g

Consejo nutritional

El queso panela es un lácteo bajo en grasa, que contiene vitamina D y calcio.

Consejo culinario

Puedes sustituir el queso panela por queso tipo manchego.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

55 26.4g / 55%
27 30g / 27%
18 19.8g / 18%
21 427.9g / 21%

Calificación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas