Nachos con carnitas de atún
NACHOS CON CARNITAS DE ATÚN preparados con MEDIA CREMA NESTLÉ®.
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Total: 41minPreparación: 30minServir: 11min
- Porciones: 5
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licúa
Para el dip, licúa la Media Crema NESTLÉ® con el queso, los chiles y el vinagre de los chiles. Calienta en una olla por 10 minutos o hasta que espese ligeramente. Reserva. Para las cebollitas mezcla la cebolla con los chiles, el jugo de limón y la sal, integra. Reserva.
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Cocina
En una olla, calienta el aceite y fríe la mezcla de cebollitas hasta que cambien de color, agrega las carnitas de atún y el jugo de naranja, cocina por 10 minutos o hasta que estén doradas.
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Sirve
En un tazón agrega los totopos para nachos, los frijoles, el jitomate, las cebollitas, el dip y las carnitas; decora con la cebolla morada y el cilantro. Ofrece.
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Consejo culinario
Puedes sustituir las carnitas de atún por camarones.
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Consejo nutricional
El atún aporta grasas saludables como el omega 3.
Utensilios
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Licuadora
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Sartén
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Cuchara de madera
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Cazo
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Cuchara
Información nutricional: 701kcal = 2,931kj /por porción
- 700.56 Kcal Energía
- 22.04 (g) Proteina
- 68.83 (g) Carbohidratos
- 6.18 (g) Fibra
- 1,769.73 (mg) Sodio
- 37.98 (g) Grasas
- 10.87 (g) Grasas saturadas
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