6 porciones
Porciones
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Fácil
347.745 kcal
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Ingredientes

  • 6 Pieza Chile morita sin semillas, remojados en agua caliente
  • 1 Cubo Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
  • 3 Pieza Jitomate bola, cocidos sin piel
  • 2 Cucharada Aceite de maíz
  • 1 1/2 Taza Agua
  • 10 Pieza Chile de árbol seco Cocidos
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Preparación

  • Licuar todos los ingredientes jitomtae,, chile guajillo, chile de árbol, Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE® y agua
  • Caliéntalo en una sartén y fríe la salsa licuada. Cocina por 10 minutos y sirve.
  • Puedes azar el jitomate con un poco de cebolla y ajo para saoltar más su sabor y después agregarlo para licuar.
  • Reduce el colesterol y protege el corazón: El licopeno en el tomate previene la oxidación de lípidos séricos, ejerciendo así un efecto protector contra las enfermedades cardiovasculares.

Tabla Nutrimental

  • Calcio (mg)  : 6.39633333333333
  • Total de carbohidratos (g)  : 6.50783333333333
  • Colesterol (mg)  : 0
  • Energía (Kcal)  : 347.745
  • Grasas totales (g)  : 4.21416666666667
  • Fibras dietarias totales (g)  : 2.57166666666667
  • Hierro (mg)  : 0.545666666666667
  • Proteínas (g)  : 1.17866666666667
  • Sodio (mg)  : 431.199666666667
  • Grasas saturadas (g)  : 0.758383333333333
  • Azúcares totales (g)  : 3.83816666666667