Fácil
35 min
64 kcal = 268kj /por porción
Carbohidratos | 6.5 g |
Energía | 64 kcal |
Grasas | 4.2 g |
Fibra | 2.6 g |
Proteína | 1.1 g |
Grasas saturadas | 0.5 g |
Sodio | 431.8 mg |
Azúcares | 3.9 g |
Reduce el colesterol y protege el corazón: El licopeno en el tomate previene la oxidación de lípidos séricos, ejerciendo así un efecto protector contra las enfermedades cardiovasculares.
Puedes sustituir los jitomates por tomates verdes.
Puedes azar el jitomate con un poco de cebolla y ajo para saoltar más su sabor y después agregarlo para licuar.