Salsa Roja para Guisados

Nutritional facts per serving

6%
Daily Value *
136.2
Kcal/serving
Carbohidratos
17% 6.1g
17
Grasas
64% 9.7g
64
Proteina
19% 6.7g
19

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¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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    • dificultad

      Fácil

    • costo

    Salsa Roja para Guisados

    Por Ángeles Medina

    Nunca puede faltar una SALSA ROJA para GUISADOS sazonada con CONSOMATE®. Ideal para tu carne asada o cualquier receta para un toque picante.

    Utensilios

    • srh_media_1745323697

      Tarro

    • srh_media_1745321552

      Cuchara de madera

    • srh_media_1745321552

      Licuadora

    Ingredientes

    Porciones: 4

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    INFORMACIÓN NUTRICIONAL 136.2 kcal = 569kj /por porción

    Carbohidratos 6.1 g
    Energía 136.2 kcal
    Grasas 9.8 g
    Fibra 2.2 g
    Proteína 6.8 g
    Grasas saturadas 3.3 g
    Sodio 1404.1 mg
    Azúcares 2.8 g

    Consejo nutricional

    Los nopales tienen fibra, lo cual causa saciedad.

    Consejo culinario

    Antes de asar los nopales, precalienta la sartén por 1 minuto.

    TIP

    Puedes sustituir el queso panela por queso manchego.

    ¿Qué quieres hacer con esta receta?

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    ¿Qué es un menú balanceado?

    Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

    Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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    ¿Qué componen las Calorías ?

    64 9.7g / 64%
    17 6.1g / 17%
    19 6.7g / 19%
    6 136.2g / 6%

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