ENCHILADAS POTOSINAS preparadas con CONSOMATE®.

  • Total

    22

  • dificultad

    Fácil

  • costo

Enchiladas guajillo

Por Ricardo Manzanares

Prepara una deliciosa y fácil receta de ENCHILADAS con chile GUAJILLO, preparadas con CONSOMATE®.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745323697

    Tarro

  • srh_media_1745321552

    Cuchara de madera

  • srh_media_1745389917

    Colador

  • srh_media_1745321552

    Licuadora

Ingredientes

Porciones: 4

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 690.2 kcal = 2,887kj /por porción

Carbohidratos 37.4 g
Energía 690.2 kcal
Grasas 41 g
Fibra 5.4 g
Proteína 42.5 g
Grasas saturadas 8.1 g
Sodio 838.2 mg

Consejo nutricional

La pechuga de pollo es buena fuente proteína.

Consejo culinario

Acompaña con Media Crema NESTLÉ® (190 g), queso fresco y aros de cebolla.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

54 40.9g / 54%
21 37.3g / 21%
25 42.5g / 25%
34 690.2g / 34%

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