Fácil
22 min
519.5 kcal = 2,176kj /por porción
Carbohidratos | 27.4 g |
Energía | 519.5 kcal |
Grasas | 32.7 g |
Fibra | 5.2 g |
Proteína | 29.4 g |
Grasas saturadas | 5.9 g |
Sodio | 1146 mg |
Azúcares | 3.5 g |
Asegúrate que el agua que ofreces a tus hijos sea potable
Al gusto de cada persona se recomienda agregar un poco de queso manchego por queso mozzarela, queso emmental, queso cheddarf o queso oaxaca; para gratinar las enchiladas en microondas.