| Carbohidratos | 47.2 g |
| Energía | 1013.2 kcal |
| Grasas | 68.3 g |
| Fibra | 8.1 g |
| Proteína | 53 g |
| Grasas saturadas | 25.5 g |
| Sodio | 1784.2 mg |
| Azúcares | 7 g |
Total
45dificultad
Intermediocosto
Enchiladas Estilo Mineras
Por Ricardo Manzanares - Aranza Gavia
Dale un toque diferente a tus enchiladas con esta receta de ENCHILADAS ESTILO MINERAS acompañadas con pollo, papas, lechuga y el sabor de CONSOMATE®.
Utensilios
Tarro
Sartén
Cuchara
Cuchara de madera
Licuadora
Ingredientes
Porciones: 4
- 10 Chiles guajillo sin semillas y remojados en agua caliente
- 1 1/2 Tazas de Agua
- 2 Dientes de Ajo
- 1/4 Cebolla en trozo
- 1 Cubo de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
- 1 Cucharadita de Sal con cebolla en polvo
- 1/4 Cucharadita de Comino molido
- 1/4 Cucharadita de Orégano seco molido
- 2 Cucharadas de Manteca de cerdo
- 12 Tortillas de maíz calientes
- 4 Cucharadas de Manteca de cerdo
- 2 Zanahorias cortadas en cubos y cocidas
- 2 Papas medianas cocidas y cortadas en cubos
- 1 Paquete de Queso ranchero rallado (200 g)
- 4 Piezas de Pollo cocidas y fritas
- 2 Tazas de Lechuga romana desinfectada y fileteada
- 1/3 Taza de Rajas de chile jalapeño en vinagre
¡A cocinar!
Licúa
- 1.Para la salsa, licúa los chiles con el agua, el ajo, la cebolla, el Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®, la sal con cebolla, el comino y el orégano. Calienta 2 cucharadas de manteca y fríe la salsa hasta que espese ligeramente, moviendo ocasionalmente.
Rellena
- 2.Para las enchiladas, cubre las tortillas con la salsa, calienta 3 cucharadas de manteca de cerdo y fríelas ligeramente por ambos lados. En la manteca restante, fríe las zanahorias con las papas, rellena las tortillas con un poco de la mezcla anterior y queso ranchero.
Sirve
- 3.Sirve las enchiladas con el pollo, decora con la lechuga y el queso ranchero restante; acompaña con las rajas en vinagre. Ofrece.
Consejo nutricional
El pollo aporta proteína a tu dieta.
Consejo culinario
Puedes acompañar con Media Crema NESTLÉ®.
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