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  • Total

    25

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    Intermedio

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Enchiladas Placeras

Por Abraham Gómez N

El taco placero en versión de enchilada. Cocina esta receta de ENCHILADAS PLACERAS hecha con CONSOMATÉ®, rellenas de POLLO, CHICHARRÓN y PICO de GALLO.

No incluido en la receta

Utensilios

  • srh_media_1745323697

    Tarro

  • srh_media_1745321552

    Cazo

  • srh_media_1745323121

    Cuchara

Ingredientes

Porciones: 4

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Licúa y cocina

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 347.1 kcal = 1,452kj /por porción

Carbohidratos 34.4 g
Energía 347.1 kcal
Grasas 10.9 g
Fibra 8.4 g
Proteína 29.7 g
Grasas saturadas 2.4 g
Sodio 1662 mg
Azúcares 5.3 g

Consejo nutricional

Puedes acompañar con Media Crema NESTLÉ®.

Consejo nutricional

El chicharrón aporta vitamina B1 tiamina.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

27 10.8g / 27%
39 34.3g / 39%
34 29.6g / 34%
17 347g / 17%

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