Torres de pavo con pepino y queso
Opción fresca y nutritiva para llevar con el toque de Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
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Total: 25minPreparación: 25min
- Porciones: 4.00
- Dificultad: Fácil
Información nutricional: 2.793kcal = 11.685kj /por porción
- 127,50 (mg) Colesterol
- 315,99 (g) Agua
- 72,62 (mg) Magnesio
- 2792,72 Kcal Energía
- 468,16 (mg) Calcio
- 42,45 (g) Proteina
- 1,99 (mg) Hierro
- 658,71 (mg) Potasio
- 27,03 (mcg) Folato Alimentario
- 11,56 (mg) Vitamina C
- 126,59 IU Vitamina A
- 1,15 (mg) Vitamina E
- 7,18 (g) Carbohidratos
- 4,31 (g) Azúcares
- 1,38 (g) Fibra
- 1234,48 (mg) Sodio
- 18,77 (g) Grasas
- 9,56 (g) Grasas saturadas
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Licuar
Licúa los chiles con el agua, el puré de tomate y el Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®, calienta hasta que hierva y espese ligeramente; deja enfriar y vierte en un recipiente con tapa.
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Formar
Coloca en un recipiente con tapa una rodaja de pepino, una de queso, un poco de pavo, repite hasta formar una torre.
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Servir
Baña la torre con un poco de salsa y disfruta.
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Consejo culinario
Puedes acompañar con arroz y frijoles.
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Consejo nutricional
La grasa que contiene la carne de pavo es de la que no incrementa los niveles de colesterol en la sangre.
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