Recetas Nestlé

BOWL DE COCOA

Bowl de cocoa con fruta y cereal

BOWL DE COCOA CON FRUTAS preparado con CHEERIOS®

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1 personas ya cocinaron este platillo
Total: 17min

Preparación: 5min

Cocción: 5min

Espera: 2min

Servir: 5min
Porciones: 1
Dificultad: Fácil

Ingredientes

1/2 Cucharadita de Cocoa
3/4 Taza de Leche
3/4 Taza de CHEERIOS® AVENA Y MÁS GRANOS
1/4 Pieza de Kiwi cortado en rebanadas
1/2 Pieza de Plátano
1/4 Taza de Frambuesas
1/4 Pieza de Uvas cortadas a la mitad

Instrucciones

Mezcla

Mezcla la cocoa con la leche y reserva.
Sirve

En un tazón, agrega el Cereal CHEERIOS® AVENA Y MÁS GRANOS y agrega las rebanadas de kiwi, plátano, frambuesas y uvas.
Vierte

Vierte la leche con la cocoa y ofrece.
Consejo culinario

Puedes agregar una pizca de canela en polvo para darle un sabor más especiado.
Consejo nutricional

El plátano aporta potasio a tu dieta diaria.

Información nutricional: 540kcal = 2,260kj /por porción

1.87 (tbsp) Azúcar añadido

78.40 (mg) Magnesio
540.23 Kcal Energía
242.32 (mg) Calcio
8.19 (g) Proteina
34.40 (mg) Hierro
503.69 (mg) Potasio
27.71 (mcg) Folato Alimentario
64.19 (mg) Vitamina C
910.13 IU Vitamina A
1.82 IU Vitamina D
1.50 (mg) Vitamina E
122.87 (g) Carbohidratos
29.86 (g) Azúcares
7.28 (g) Fibra
847.25 (mg) Sodio
3.68 (g) Grasas
0.55 (g) Grasas saturadas

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