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Bowl tropical

BOWL TROPICAL preparado con CHEERIOS®

  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 15min
    Preparación: 6min
    Servir: 9min
  • Porciones: 1
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 3/4 Taza de CHEERIOS® AVENA Y MÁS GRANO
  • 2 Piezas de Fresa desinfectadas y cortadas en rebanadas
  • 1/2 Pieza de Mango desinfectadas y cortadas en rebanadas
  • 1/4 Taza de Mora azul
  • 1 Taza de Leche

Instrucciones

  1. Sirve

    Sirve en un tazón el CHEERIOS® AVENA Y MÁS GRANO

  2. Acomoda

    Acomoda las fresas formando una línea a un costado del tazón, después vierte el mango y la mora azul.

  3. Vierte

    Vierte la leche en el tazón. Sirve y ofrece.

  4. Consejo culinario

    Puedes sustituir la leche de vaca por la leche de tu preferencia.

  5. Consejo nutricional

    La leche aporta calcio a tu dieta.

Información nutricional: 624kcal = 2,612kj /por porción

  • 624.27 Kcal Energía
  • 6.02 (g) Grasas saturadas
  • 73.77 (mg) Vitamina C
  • 120.20 (g) Carbohidratos
  • 3.70 (tbsp) Azúcar añadido
  • 15.11 (g) Proteina
  • 900.30 (mg) Sodio
  • 628.48 (mg) Potasio
  • 0.89 (mg) Vitamina E
  • 10.68 (g) Grasas
  • 319.70 (mg) Calcio
  • 61.69 (mg) Magnesio
  • 3.67 (g) Fibra
  • 33.71 (mg) Hierro
  • 907.33 IU Vitamina A
  • 42.46 (mcg) Folato Alimentario
  • 0.05 IU Vitamina D
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