SMOOTHIE BICOLOR

Smoothie bicolor

SMOOTHIE BICOLOR preparado con CARNATION® CLAVEL® ORIGEN COCO.

Creado por: Ricardo Manzanares - Aranza Gavia

Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 17 min

Utensilios

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Licuadora

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Licuadora


Ingredientes

  • 1/4 Taza de Cereal NESTLÉ® FITNESS®
  • 1 Taza de Moras azules congeladas
  • 1/2 Cucharada de Miel de abeja
  • 3/4 Taza de CARNATION® CLAVEL® Origen Coco fría
  • 1/4 Taza de Cereal NESTLÉ® FITNESS®
  • 1 Taza de Mango congelado
  • 1/2 Cucharada de Miel de abeja
  • 3/4 Taza de CARNATION® CLAVEL® Origen Coco fría
  • 2 Palitos para brocheta
  • 4 Cubos de Mango para decorar
  • 1/4 Taza de Moras azules para decorar
  • 2 Cucharadas de Cereal NESTLÉ® FITNESS®
  • 1/2 Cucharada de Miel de abeja

¡A cocinar!

Licùa

Licúa

Presenta

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

322.3 kcal = 1,347kj /por porción


Carbohidratos 58.2 g
Energía 322.3 kcal
Grasas 9.5 g
Fibra 7 g
Proteína 4.2 g
Grasas saturadas 7.2 g
Sodio 199.4 mg
Azúcares 36.2 g

Consejo nutritional

La cantidad de energía que consumimos debe ser igual a la cantidad de energía que gastamos durante el día.

Consejo culinario

Refrigera unos minutos la miel antes de decorar el vaso para que esta permanezca firme.

¿Qué quieres hacer con esta receta?