SMOOTHIE BICOLOR
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Smoothie bicolor

SMOOTHIE BICOLOR preparado con CARNATION® CLAVEL® ORIGEN COCO.

Creado por: Ricardo Manzanares - Aranza Gavia

Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 17 min

Utensilios

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Licuadora

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Licuadora

Ingredientes

  • 1/4 Taza de Cereal NESTLÉ® FITNESS®
  • 1 Taza de Moras azules congeladas
  • 1/2 Cucharada de Miel de abeja
  • 3/4 Taza de CARNATION® CLAVEL® Origen Coco fría
  • 1/4 Taza de Cereal NESTLÉ® FITNESS®
  • 1 Taza de Mango congelado
  • 1/2 Cucharada de Miel de abeja
  • 3/4 Taza de CARNATION® CLAVEL® Origen Coco fría
  • 2 Palitos para brocheta
  • 4 Cubos de Mango para decorar
  • 1/4 Taza de Moras azules para decorar
  • 2 Cucharadas de Cereal NESTLÉ® FITNESS®
  • 1/2 Cucharada de Miel de abeja

¡A cocinar!

Licùa

Licúa

Presenta

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

322.3 kcal = 1,347kj /por porción

Carbohidratos 58.2 g
Energía 322.3 kcal
Grasas 9.5 g
Fibra 7 g
Proteína 4.2 g
Grasas saturadas 7.2 g
Sodio 199.4 mg
Azúcares 36.2 g

Consejo nutritional

La cantidad de energía que consumimos debe ser igual a la cantidad de energía que gastamos durante el día.

Consejo culinario

Refrigera unos minutos la miel antes de decorar el vaso para que esta permanezca firme.

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