Bowl de mini hot cakes manzana canela
BOWL DE MINI HOT CAKES MANZANA CANELA preparado con LECHE CONDENSADA LA LECHERA® SIRVE FÁCIL.
- 1 personas ya cocinaron este platillo
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Total: 32minPreparación: 10minCocción: 15minServir: 7min
- Porciones: 4
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
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Mezcla
Calienta 1 cucharada de mantequilla, añade las manzanas con 1 cucharadita de canela, las pasas, la nuez y cocina por 5 minutos, moviendo ocasionalmente; reserva. Mezcla ¾ taza de Leche Evaporada CARNATION® CLAVEL® con el huevo, 2 cucharadas de mantequilla fundida, la esencia de vainilla, 1 cucharadita de canela y la harina para hot cakes. Vierte en una mamila de plástico y reserva.
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Cocina
Calienta una sartén, agrega un poco de mantequilla y forma pequeños círculos con la mezcla anterior; cocina por ambos lados y repite hasta terminar con la preparación.
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Sirve
En un tazón, sirve un poco de mini hot cakes con la mezcla de manzanas, granola y Leche Condensada LA LECHERA® Sirve Fácil; mezcla y repite con el resto de los ingredientes. Ofrece.
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Consejo culinario
Puedes sustituir la manzana por pera.
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Consejo nutricional
La manzana es una opción para snack ya que da saciedad por su contenido de fibra.
Utensilios
- Sartén
- Espátula
- Cuchara de madera
- Licuadora
Información nutricional: 655kcal = 2,739kj /por porción
- 74.41 (g) Carbohidratos
- 613.45 (mg) Potasio
- 15.56 (g) Proteina
- 84.48 (mg) Magnesio
- 421.24 (mg) Calcio
- 34.65 (g) Grasas
- 241.06 IU Vitamina A
- 400.69 (mg) Sodio
- 4.93 (tbsp) Azúcar añadido
- 2.84 (mg) Vitamina E
- 654.68 Kcal Energía
- 37.38 (mcg) Folato Alimentario
- 7.21 (g) Fibra
- 5.54 (mg) Vitamina C
- 0.71 IU Vitamina D
- 15.37 (g) Grasas saturadas
- 2.58 (mg) Hierro
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