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Nutritional facts per serving

19%
Daily Value *
392.5
Kcal/serving
Carbohidratos
26% 25.8g
26
Grasas
48% 21g
48
Proteina
26% 26g
26

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Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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¿Qué significa un menú balanceado?

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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    Brochetas de salchicha
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    • dificultad

      Fácil

    • costo

    Brochetas de salchicha

    Por Mariana Ortega

    Brochetas de pavo con piña con el toque oriental de Salsa Soya MAGGI®

    No incluido en la receta

    Ingredientes

    Porciones: 4

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    INFORMACIÓN NUTRICIONAL 392.6 kcal = 1,644kj /por porción

    Carbohidratos 25.8 g
    Energía 392.6 kcal
    Grasas 21.1 g
    Fibra 1.7 g
    Proteína 26 g
    Grasas saturadas 7.6 g
    Sodio 1604 mg
    Azúcares 19.4 g

    Consejo nutricional

    La piña además de ser una fruta diurética y desintoxicante, la piña se caracteriza por sus contenidos de vitaminas C, B1, B6, ácido fólico y minerales como el sodio, potasio, calcio, magnesio, manganeso y hierro. Gran parte de la composición de la piña es agua y también tiene una cantidad importante de fibra.

    Tip para Brochetas de salchicha

    Acompaña con Puré de Papa MAGGI

    Consejo culinario

    Puedes marinar tus brochetas una hora en el refrigerador, para que obtengas un mayor sabor.

    ¿Qué quieres hacer con esta receta?

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    ¿Qué es un menú balanceado?

    Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

    Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

    Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

    ¿Qué es la puntuación nutricional?

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    ¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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    ¡Buen trabajo! (45 - 69)

    Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

    ¿Qué componen las Calorías ?

    48 21g / 48%
    26 25.8g / 26%
    26 26g / 26%
    19 392.5g / 19%

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