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    Fácil

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Calabacitas al paté

Por Mariana Ortega

Con el toque tradicional de Sazonador Líquido MAGGI®

No incluido en la receta

Utensilios

  • Imagem do utensílio Tarro

    Tarro

Ingredientes

Porciones: 6

  • 1 Paquete Queso crema 190 g
  • 160 Gramos Paté de hígado de pollo
  • 3 Cucharadas Sazonador Líquido MAGGI®
  • 6 Piezas Calabaza cocidas, abiertas por la mitad a lo largo, ahuecadas
  • 2 Cucharadas Perejil fresco picado
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¡A cocinar!

Mezclar/Servir

  • 1.Mezcla el queso crema con el paté, el Sazonador Líquido MAGGI® y la pulpa de las calabacitas, rellenalas con esta mezcla y espolvorea el perejil. Ofrécelas acompañadas de pan.
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Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos11.2 g
Energía205 kcal
Grasas15.1 g
Fibra2.1 g
Proteína8.1 g
Grasas saturadas7.6 g
Sodio660.2 mg
Azúcares6.2 g

Consejo nutricional

La calabaza es ricas en minerales y ácidos grasos omega 3, las semillas de la calabaza son un remedio muy eficaz para combatir los parásitos intestinales.

Consejo culinario

El paté lo puedes sustituir por el de tu elección, o por jamón picado finamente.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

64 15g / 64%
21 11g / 21%
15 8g / 15%
0 2g / 0%
10 205g / 10%
0 7g / 0%
0 6g / 0%
0 660g / 0%
1.6g / %

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