Calabacitas Rellenas de Queso Panela

¿Cómo hacer calabacitas rellenas?

¡Prepara estas CALABACITAS RELLENAS DE QUESO PANELA con esta receta fácil y divertida! Descubre todos los tips que RECETAS NESTLÉ tiene para ti.

Creado por: Ángeles Medina

Dificultad Fácil
Porciones 1
Total 20 min

Utensilios

srh_media_1658422222

Bol


Ingredientes

  • 1 Calabacita redonda, pequeña
  • 2 Rebanadas pequeñas de queso panela, cortadas en cubos
  • 2 Rebanadas de pechuga de pavo, cortado en cubos
  • 2 Cucharadas de zanahoria, rallada
  • 1/2 Cucharadita de Jugo MAGGI® Reducido en Sodio

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

256 kcal = 1,071kj /por porción


Carbohidratos 7.1 g
Energía 256 kcal
Grasas 13.6 g
Fibra 2.1 g
Proteína 27 g
Grasas saturadas 6.2 g
Sodio 535.7 mg
Azúcares 5.2 g

Consejo nutricional

Consumir calabacita incrementa el aporte de hierro y potasio.

Consejo culinario

Puedes sustituir la manzana por pera.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

48 13.6g / 48%
10 7.1g / 10%
42 26.9g / 42%
12 255.9g / 12%