Fácil
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
425.8 kcal = 1,782kj /por porción
| Carbohidratos | 30.6 g |
| Energía | 425.8 kcal |
| Grasas | 15 g |
| Fibra | 4.2 g |
| Proteína | 40.5 g |
| Grasas saturadas | 4.9 g |
| Sodio | 1309 mg |
Chilorio
Plato a base de carne deshedrada y salsa ligeramente picosa.
Creado por: Mariana Ortega
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Utensilios
Tarro
Ingredientes
- 6 Piezas Tomates verdes cocidos
- 2 Piezas Chile pasilla sin semillas, remojados en agua caliente
- 4 Piezas Chile pasilla sin semillas, remojados en agua caliente
- 1 Taza Agua
- 1 Cucharadita Orégano seco molido
- 1/2 Cucharadita Comino molido
- 2 Cucharadas Manteca de cerdo
- 1 Kilogramo Lomo de cerdo cocido y deshebrado
- 12 Piezas Tortillas de harina
- 1 Cucharadita Cebolla en polvo
- 2 Cubos Concentrado de Tomate con Pollo CONSOMATE®
¡A cocinar!
Licúar
Freír
Presentación
Consejo nutritional
Los chiles secos contienen alto contenido en vitamina A, lo que favorece a la buena visión, sin embargo, su consumo debe de ser moderado ya que provoca gastritis o úlceras.
Tip para Chilorio
Puedes preparar el chilorio en burritos y freírlos en manteca
Consejo culinario
Se recomienda como guarnición de cortes de carne a la parrilla.
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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Riquísima deliciosa les encanto